[이모작뉴스 이상수 기자] 긴 연휴가 끝나는 첫 주말 10월7일(토)~8일(일), 서울숲에서 ‘2023 서울 웰니스 위크(Seoul Wellness Week)’가 처음으로 개최된다. 서울 도심에서 열리는 이 행사는 요가, 음악, 명상 등을 즐기는 프로그램으로, 연휴에 지친 건강과 마음을 챙길 수 있는 힐링의 시간이 될 것이다.웰니스(Wellness)란 최적의 건강과 웰빙(well-being)에 도달하기 위한 의도, 선택, 행동의 적극적인 추구이며, 신체적, 정신적, 사회적, 영역 등에서 조화를 이루는 통합적 건강을 의미한다.서울시와
[이모작뉴스 천건희 기자] 웰 다잉(Well-Dying)은 품위있고 존엄하게 생을 마감하는 것이다. 삶과 죽음에 대한 사유를 형상화한 전시를 ‘목인박물관 목석원’에서 관람했다.‘목인박물관 목석원(木人博物館 木石苑)’(관장 김의광)은 2006년 인사동에서 개관한 ‘목인박물관’이 2019년 종로구 부암동으로 이전하여 재개관한 곳이다. 부암동 주민센터에서 500m 거리인데, 도보로 올라가는 길이 약간 가파르다. 하지만 목석원은 인왕산과 한양도성 성곽으로 둘러싸인 자연에서 여유롭게 산책하며 예
[이모작뉴스 전부길 기자] 대구 수성구는 고산노인복지관에서 아름다운 생애 마침표를 위한 제2기 귀천(歸天)준비학교를 운영한다.귀천(歸天)준비학교는 고산노인복지관과 함께 추진하는 지역복지 공모사업의 일환으로, 노인들이 편안하고 아름다운 생애 마침표를 달성할 수 있도록 마련됐다. 편안하고 행복한 삶(Well-being)도 중요하지만 존엄한 죽음(Well-dying)을 맞을 수 있도록 노인들을 대상으로 하는 죽음 준비 교육이다.지난 6월 1기 교육 결과 지역주민들의 교육 만족도가 높고 추가교육 요청이 많아짐에 따라 진행되는 이번 교육은
【이모작뉴스 박애경 기자】 몸과 마음이 행복한 삶을 추구하는 ‘웰빙(Well-Being)‘과 더불어 최근에는 살아온 날을 아름답고 평안하게 마무리하려는 ’웰 다잉(Well-Dying)'에 대한 관심이 높아지고 있다. 죽음을 수동적이 아니라 능동적으로 맞이하려는 ‘웰 다잉’ 트렌드는 고령화, 가족 해체, 1인 가구 등의 사회적 변화에서 기인했다고 할 수 있다. 트렌드에 따라 영화에서도 ‘웰 다잉’은 주제와 소재로 다뤄지고 있다. 영화 역
시니어마케팅, 인생이모작, 인생삼모작, 50+세대, 웰니스, 시니어모델··· 등 50대 이상 연령층에 붙는 다양한 키워드들이 귀에 익숙하게 들려지고 있다.생애주기 변환에 따른 50+ 세대의 라이프 스타일이 주목되는 가운데 경제, 산업, 문화측면에서 다양한 모습으로 표현되고 있다.올 한해 주요한 50+ 세대의 라이프 스타일을 5대 뉴스로 묶어 살펴보고자 한다.60대 25년 더 산다. 남 22.8년, 여 27.6년2018년 기준 60세인 남자의 기대여명은
웰니스(wellness)는 웰빙(well-being)과 행복(happiness) 건강(fitness)의 합성어로 신체와 정신은 물론 사회적으로 건강한 상태를 의미한다.한국관광공사는 그동안 국내 관광시장 활성화를 위해 웰니스 상품에 많은 공을 기울여 왔다.이에 한국관광공사는 11월 6일 충북 충주의 웰니스 관광지인 '깊은 산속 옹달샘'에서 '3代가 함께 떠나는 행복한 웰니스 여행' 시범 행사를 갖는다고 3일 밝혔다.충북 충주는 ‘웰니스 관광 거점(클러스터)’의 대상 지역으로 지난 4월
【이모작뉴스 박애경 기자】 일반적으로 면역력은 기온이 내려가거나, 겨울 환절기에 많이 떨어지는 걸로 알고 있지만, 무덥고 습한 날씨가 계속되는 여름철에도 꾸준한 관리가 필요하다.우리 몸은 더운 날씨에 많이 노출될수록 몸속의 위장들 또한 쉽게 약해져 그 어느 때보다 각별한 주의가 필요하다. 특히 몸속의 면역세포는 약 70~80%가 장에 분포돼 있어 면역력 강화를 위해선 장 건강을 우선적으로 다스리는 것이 중요하다.장 건강과 면역력, 두 마리 토끼를 잡는 가장 쉽고 효과적인 방법은 유산균이 다량 함유된 식품을 자주 섭취하는 것이 좋다.