[이모작뉴스 한종률 기자] 4월22일은 지구의 날이다. 22일 오후 8시부터 전국적으로 10분간 조명을 끄는 소등행사가 열린다.지구의 날은 환경오염 문제의 심각성을 일깨우기 위해 제정한 날이다. 1970년 4월 22일 미국 게이로드 넬슨 상원의원이 1969년 미국에서 발생한 해상원유 유출사고를 계기로 환경에 대한 경각심을 깨우기 위해 만들어졌다.이번 소등식에는 청와대, 정부세종청사, 지방자치단체, 한국전력 등 공공기관 2773곳과 공동주택 2497개 단지, 기업 건물 및 지역 상징물(남대문·부산 광안대교 등) 177곳이

[이모작뉴스 박애경 기자] 자신의 삶이 행복하다고 느끼는 사람이 그렇지 않은 사람보다 만성콩팥병 발생 확률이 낮은 것으로 나타났다.서울대병원 김동기 교수팀(박세훈 전임의)은 대규모 유전체 연구를 통해 만성콩팥병 발생과 행복감, 삶의 의미, 우울감, 과민함, 수면 등 정신 건강과 직접적 관련이 있다고 20일 밝혔다.콩팥은 우리 몸에서 소변을 통한 노폐물 배출, 전해질 균형을 담당한다. 만성콩팥병은 콩팥이 제 기능을 수행하지 못하고 만성적으로 손상된 상태다. 지속되는 경우 결국 투석이나 이식 등 신대체요법이 필요할 수 있다. 일상적 불

[이모작뉴스 박애경 기자] 잠을 충분히 자지 못하면 피로감, 의욕상실 등 일상생활에 지장을 줄 수 있다. 일시적인 수면부족은 환경이나 의지에 따라 개선될 수 있지만, 수면장애에 해당하는 불면증인 경우는 대수롭게 넘겨서는 안 된다는 게 전문가의 의견이다. 특히 불면증을 호소하는 상당수의 성인이 수면호흡장애가 동반되는 것으로 확인돼 각별한 주의를 요한다.성균관대학교 삼성서울병원 신경과 주은연, 최수정 교수팀은 6개월 이상 불면증을 호소하는 18세 이상 성인 328면을 대상으로 수면다원검사를 시행한 결과, 폐쇄성수면무호흡증후군(수면호흡장

[이모작뉴스 박애경 기자] 코로나바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진자 수가 3월 31일 0시 기준으로 506명 늘어 누적 10만3088명에 이르렀다. 이 시간 기준 사망자는 2명 늘어 총 누적사망자는 1,731명이다. 코로나19 환자의 사망에 있어 연령과 기저질환 중증도가 큰 영향을 미친다는 조사결과가 나왔다.서울대병원 이호진 교수팀(조수익 윤수지)은 건강보험심사평가원이 공개한 자료를 토대로 ‘연령보정 찰슨동반상병지수의 코로나19 사망’에 미치는 영향을 조사해 31일 발표했다.‘연령보정 찰슨동반상

[이모작뉴스 박애경 기자] 뇌의 작은 혈관이 막히거나 손상되는 ‘뇌소혈관질환’이 뼈의 밀도와 관련 있다는 연구결과가 나왔다.서울대병원 신경과 김정민 교수팀은 뇌소혈관질환과 골밀도저하가 밀접한 상관관계가 있다고 지난 23일 밝혔다.나이가 들면 몸 곳곳에서 이상신호가 감지된다. 뇌소혈관질환과 골밀도 저하도 그 중 하나이다. 뇌소혈관질환은 증상이 미미해 대수롭지 않게 여기지만, 방치할 경우 뇌졸중, 치매 및 보행장애로 이어질 수 있다. 뼈의 무기질함량이 감소하는 골밀도저하는 심한 경우 골다공증 또는 골절로 이어진다.

[이모작뉴스 서성혁 기자] 우리는 코로나19 바이러스의 위협으로부터 건강을 지키기 위해 각자만의 방식으로 노력한다. 특히 중장년층은 나이를 먹으면서, 면역력이 점점 떨어져 건강 위협에 취약해진다.국립국어원은 표준국어대사전에서 건강(健康)을 ‘정신적으로나 육체적으로 아무 탈이 없고 튼튼함. 또는 그런 상태’로 정의했다. ‘삼위일체 건강법’은 육체적·정신적 그리고 외부에서 오는 사회적 균형을 맞추는 것이다. 삼위일체 건강에 대해서 알아보자.100세 시대, 육체적 건강은 식습관에서

[이모작뉴스 박애경 기자] 봄철이 시작되면서 황사와 미세먼지가 극성을 부리고 있다. 지난 14일에는 내몽골고원과 고비사막에서 10년 만에 최악의 황사가 발생했고, 16일은 우리나라 전국이 황사의 영향으로 미세먼지 농도가 ‘나쁨~ 매우 나쁨’ 단계까지 오른다고 예보됐다. 코로나19로 인해 마스크 착용이 일상화되어 호흡기 질환 빈도가 줄어들기는 했지만, 황사철 호흡기 건강관리를 위해서는 비말차단 마스크나 천 마스크 대신 KF80 이상의 보건용 마스크를 착용할 것을 권한다. 이밖에 건강을 위해 지켜야 할 수칙을 강남

[이모작뉴스 김남기 기자] 코로나19에도 남산에는 지금 봄소식들이 만연하고 있다. 거리두기에 지친 시민들에게 마음의 위안을 주는 백신과도 같다.개구리가 겨울잠에서 깬다는 경칩에 개구리들이 산란을 시작했고, 춘분을 맞아 봄꽃들이 ‘꽃샘에 설늙은이 얼어 죽는다’는 속담을 이기고 남산을 수채화로 수를 놓고 있다.남산에는 산개구리, 참개구리, 옴개구리 등 8종의 개구리가 서식하고 있다. 2월 중순을 전후하여 첫 산란이 시작되고 2월 말~3월 초 가장 많은 산란이 이루어진다. 알에서 깨어난 올챙이들은 6월까지 관찰할 수

[이모작뉴스 박애경 기자] 운동하는 생활습관이 초기 치매 가능성을 줄인다는 연구결과가 나왔다. 국내 교수진이 치매로 넘어가는 중간단계인 ‘경도인지장애’ 환자군을 대상으로 연구한 결과에 따르면 꾸준한 운동이 조기 치매로 발전할 가능성을 낮추는 것으로 조사됐다.경도인지장애라는 기억력이 저하되거나 정보와 지식을 활용하는 능력이 감소되었더라도 아직 일상생활을 수행할 수 있는 범주에 들어간 경우를 말한다. 경도인지장애는 향후 치매로의 진행 확률이 매우 높은 것으로 보고됐다. 치매는 아직 근본적 치료법이 개발되지 않아 많

[이모작뉴스 박애경 기자] 정기적인 내시경 검사의 중요성은 아무리 말해도 지나치지 않다. 특히 위암과 대장암은 40대 이후부터 발병률이 높아지기 때문에 정기적으로 내시경 검사를 하는 것이 좋다. 그러나 귀찮고 복잡한 절차와 검사과정으로 인해 검사를 기피하거나, 드문드문 받는 경우가 많다. 한림대학교동탄성심병원 소화기내과 박세우 교수는 “암을 예방하기 위해서는 올바른 생활습관과 함께 40대 이후부터는 특별한 증상이 없어도 위내시경의 경우 1년에 한 번씩, 대장내시경의 경우 50세 이후부터 5년에 한 번씩 검사를 받아야 한다

[이모작뉴스 송선희 기자] 신중년은 경제, 신체, 사회, 가족 증 다양한 면에서 많은 변화를 겪게 된다. 특히 건강한 신중년의 삶을 유지하려면, 만성질환 예방 및 관리, 뼈‧근육 강화 등을 위한 맞춤형 식사관리가 필요하다. 식품의약품안전처에서 발행한 맞춤형 식사관리 안내서를 바탕으로 신중년의 식사법을 소개한다.만성질환 예방· 관리를 위한 식사법신중년기에 주요 만성질환은 고혈압, 비만, 이상지질혈증, 당뇨병 순이며, 기대수명 인 83세까지 생존할 경우 암 발생률이 37.4%로 나타났다.고혈압 예방과 관리를 위해서는 허리둘

[이모작뉴스 박애경 기자] 나이가 들면 퇴행성 변화에 따라 근력이 약화되고, 골다공증으로 인해 척추에 변형이 일어나 등이 굽는 현상이 나타난다. 이러한 현상을 의학용어로 ‘요부변성 후만증’이라고 하며, 주로 농사일이나 주방일 등 쪼그리고 앉은 자세로 오랜 시간 일하는 중년 여성에게 쉽게 나타난다. 이 증상은 극심한 허리통증을 유발시키며 구부정한 자세로 인해 호흡 및 소화 기능이 저하될 수도 있다.증상이 심하지 않는 초기에는 약물이나 물리 치료 등으로 해결할 수 있지만, 척추 변형이 심해지고 신경에 문제가 생기면

[이모작뉴스 박애경 기자] 코로나바이러스 확산 방지를 위해 이번 설명절에도 5인 이상 가족모임 금지라는 정부지침에 따라 비대면 모임을 택한 가정들이 많을 것으로 예상된다. 따로 떨어져 사는 부모님과 전화로 안부인사와 덕담을 나누면서 건강에 관한 질문 세 가지는 꼭 챙기자. 난청, 전립선 그리고 치매에 관한 질문으로 건강을 미리 체크해보자.“잘 안 들리세요?”청각이 저하 또는 상실된 상태인 난청환자가 급증하고 있다. 과거에는 노화에 의한 노인성 난청, 직업성 난청이 많았다면, 최근에는 귀 건강을 위협하는 다양한

[이모작뉴스 김남기 기자] 국내최초의 코로나19 치료제 '렉키로나주'가 허가돼 오늘부터 환자들에게 투약된다. 식품의약품안전처는 오늘 최종점검위원회를 개최하고 코로나19 항체치료제 ㈜셀트리온의 ‘렉키로나주960mg'에 대해 3상 임상시험 결과 제출을 조건으로 허가를 결정했다.‘렉키로나주’의 효과는 고위험군 경증에서 중등증 코로나19 성인환자의 임상 증상 개선으로 나타났다.‘렉키로나주’가 국내에서 접종되는 백신과 함께 치료제로 사용되면, 코로나19를 극복하고 일

[이모작뉴스 박애경 기자] 신체기관 중 어느 것 하나 중요하지 않은 부분이 없지만 흔히들 손· 발 건강에 대해서는 소홀히 하기 쉽다. 손과 발은 일상에서 활동을 편리하게 도와줄 뿐 아니라, 신경 또는 혈관 건강의 지표가 될 수 있어 무심히 넘겨서는 안 된다.우선 손 건강의 이상신호 중 엄지, 검지, 중지, 약지의 손바닥 측 감각이 저하되거나 저리는 느낌 또는 따끔거림을 느끼면 ‘손목터널증후군’을 의심해 봐야한다. 손목터널증후군은 손목 터널을 지나는 정중신경이 어떠한 원인에 의해 압박되는 &lsquo

[이모작뉴스 송선희 기자] 코로나19 유행이 장기화되면서 정신과 진료를 받은 환자수가 증가하고 있다. 지난해 상반기 정신과 내원일수는 1년전 보다 9.9% 증가했고, 진료비도 17.9% 늘었다.보험연구원이 1월25일 발표한 '연령대별 정신질환 발생 추이와 시사점'에 따르면 최근 5년(’10~’19년) 사이 ‘정신 및 행동장애’ 진료를 받은 환자 수는 연평균 6.2%(남성 5.9%, 여성 6.5%) 증가했다. 청년·여성·고령층을 중심으로 증가폭이 높다.

[이모작뉴스 김남기 기자] 올 겨울은 코로나가 기승을 부리며, 유달리 한파가 몰아치면서 오랜만에 한겨울을 느끼게 한다. 하지만, 지난해는 1973년 이후, 역대 가장 따뜻했던 1월과 가장 긴 장마철을 겪게 되면서 지구의 기후위기를 절감한 해였다.기상청은 전 세계적으로 기후위기시대를 나타내는 ‘2020년 기후분석 결과’를 발표했다. 이 보고서에서 2020년은 겨울철이 1973년 이래 가장 기온이 높았다. 연평균기온도이 13.2℃로 역대 다섯 번째로 높았다. 또한 최근 6년(9위 2017년, 12위 2018년 제외

[이모작뉴스 김남기 기자] 정부가 발표한 ‘2050 탄소중립’ 선언을 한 시점인 미래(2041~2060년)의 기온을 보면, 고탄소 시나리오에서 3.3℃ 상승하고, 화석연료 제한 및 온실가스 저감 정책이 실현되면 저탄소 시나리오에서 1.8℃ 상승으로 억제될 것으로 분석된다.기상청은 ‘기후변화에 관한 정부 간 협의체(IPCC)’의 보고서를 기반으로 2100년까지의 한반도 기후변화 전망을 발표했다.한반도 기후변화 전망은 탄소배출량을 지속하는 ‘고탄소 시나리오’와 탄소배출량을

뿔소똥구리 신두리 해안사구에서 복원'신두리 해안사구'는 왕소똥구리 서식지였으나 지난 2001년 이후 관찰되지 않고 있고 서식환경 조사에서도 발견되지 않았다.군은 신두리 해안사구내 한우방목으로 탐방객들에게 옛 정취를 느낄 수 있게 친환경적 생태환경을 이용, 멸종위기 야생동물 2급 '소똥구리'를 복원할 계획이다.이에 군은 구충제와 항생제 사용없이 풀과 유기농사료 등을 주 먹이로 하는 한우 2마리를 신두리 해안사구에서 방목했고 분식성(동물 배설물 섭취) 곤충을 길러본 결과 문제가 없음을 확인했다.내년에는 한우